Green Stick – Home Wellness

! Hello, Hello !

On espère que vous avez passé un bon weekend et que vous avez pu bien profiter du soleil surtout !   La semaine reprend mais avec un lundi tout froid, tout gris… On ne se débarrasse pas de l’hiver comme ça hein !!! En attendant, nous nous occupons un peu de notre intérieur entre deux boulots, nous profitons d’avoir un peu de temps à Bordeaux pour avancer dans la déco et continuer d’aménager l’appartement ! On vous prépare un petit article quand tout sera ok (enfin !). Mais, on ne vous cache pas qu’on a un véritable coup de mou chez Mamie Boude, avec cette météo capricieuse, l’énergie a du mal à remonter ! Les matins on traine la patte comme jamais, arrrr vivement que ça change ! Alors en attendant les beaux jours, et pour reprendre du poil de la bête, nous nous sommes remis aux supers aliments et au jus frais pour gagner en vitamines, hop hop hop! Ça.., c’est pour l’assiette, et pour la maison, il y a aussi une solution !

C’est la raison pour laquelle, nous voulions vous reparler du » bien être chez soi  » ! Apporter du vert, utiliser les bonnes plantes etc… c’est très important pour le moral, on a tendance à l’oublier !

Il y a deux ans, nous découvrions les  »smudges sticks » dans plusieurs boutiques à New York. Curieux, nous nous sommes renseignés sur ces jolis petits bouquets d’herbes séchées. Autrefois réservés pour les rites et les lieux sacrés, ces petits bâtons de fumigations sont utilisés aujourd’hui pour parfumer la maison, ils servent aussi à purifier les espaces et enlever les ondes négatives ! La fumée des plantes absorbe les impuretés. Ils sont souvent utilisés pour le  »space clearing » ou »Feng Shui », pour s’approprier un nouveau lieu de vie et enlever les traces du passé. Un véritable nettoyage dans l’air ! On aime beaucoup l’idée, et surtout l’odeur de ces plantes aromatiques, c’est un véritable encens naturel à fabriquer soi même et facilement ! La sauge blanche ou californienne est souvent utilisée pour les smudge stick mais plus dure à trouver. Une sauge française fera très bien l’affaire ! Nous avons la chance d’avoir un super stand d’herbes aromatiques sur le marché des Capucins à Bordeaux, toutes les semaines, nous achetons nos petits bouquets de romarin et de thym pour embaumer la cuisine ! C’est notre green routine,nous cuisinons beaucoup avec ces plantes, cela nous rappelle notre sud.., celui des cigales..

Green Sticks

Il vous faudra : une botte de romarin, une botte de sauge, un lien naturel type coton ou lin. Vous pouvez aussi rajouter de la lavande pour que cela soit bien parfumé.

Faire des petits bouquets avec la sauge à l’extérieur.

Faire un noeud simple à la base des branches et bien enrouler le lien, saucissonner les feuilles bien serrées jusqu’au bout du bouquet et nouer.

Couper les feuilles qui dépassent

Laisser sécher à l’air libre 7 jours minimum

Allumer votre bâton comme de l’encens, le faire bruler lentement dans une coupelle.

Maintenant que tout est purifié à la maison, qu’on est mieux dans nos baskets,  on va pouvoir s’attaquer à tous les projets créatifs pour le printemps ! Han !!! Il y en a des choses ! Et même des super workshop à venir ! On a hâte de vous en dire plus !

Belle semaine !

On garde la pêche !

♥

Besos

Lisalou & Guillaume

Credits Photos : Mamie Boude